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大内眼科は白内障手術・多焦点眼内レンズで多数の実績を保有しています

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子供の近視進行を抑える

老眼矯正白内障手術のお話しは、これまでに何度かしてきましたが、http://www.ouchi-ganka.com/blog/%E7%99%BD%E5%86%85%E9%9A%9C/%E5%87%BA%E6%BC%94%E7%95%AA%E7%B5%84%E3%81%8C%E3%80%81%E7%84%A1%E4%BA%8B%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%82%A8%E3%82%A2%E3%81%95%E3%82%8C%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F/今回は子供の近眼の話です。

 

先日の臨床眼科学会の夜、次世代白内障術者の小さな研究会に出席しました。

大きな学会では,様々に異なる専門分野の人が,全国から一カ所に集まり、異業種交流が出来るのも魅力ですが、夜には、同じ専門性を持つものだけで集まって、より深く突っ込んだ討論をする、会食を兼ねた研究会も沢山開催されます。

 

その中で拝聴できた、子供の近視進行抑制の大きなヒントになる可能性がある研究:慶應義塾大学 鳥居秀成先生のお話しが大変興味深いものでした。

 

皆さんは、近視の予防、と聞くと,どんなことを思い浮かべますか?暗いところで本を読まない,本を顔に近づけて読まない、近くを見た後は,遠くを見せて眼を休ませる、或いは、サプリメント?それとも、遺伝だから仕方が無い?どれも可能性はありますね。

 

色々な可能性がある中、そのお話で取り上げられていたことは、屋外活動との関係です。最近少し注目されているこの話題、ご存じでしょうか?「お外で沢山遊んでいる子供の方が近眼になりにくい」と言うことなんです。「そりゃ、家でゲームやスマホで遊んでいるより健康的だよね」と,なんとなくイメージはし易いと思いますが、その理由を科学されたのが、先程の鳥居先生。「親が近眼だから諦めよう」は、ちょっと早い!何とか抵抗できるかも知れません。

 

実際、海外の研究では1日2時間以上、屋外で過ごす子どもは近視の割合が低いと言うデータは出ていますが、同大学グループの調査では、1995年の日本の子供達の屋外活動時間は,一日平均37分で、近視が少なかった1955年は1日2時間以上だったそうなのです。

 

じゃあ、なぜ,外で沢山遊ぶと近視になりにくいか?ここに食い込んだのが鳥居先生。太陽光には、屋内照明光には含まれない、ある波長の光「バイオレット光(紫外線に近い波長360~400nmの可視光)」が含まれていて、これが、近視の進行(=眼球の奥行きの伸展)を抑えてくれる可能性のあることが、先の研究で分かったのです。

 

この研究には,大変な苦労と時間が掛かっていて、はじめにヒヨコを使って実験をするのですが、折しも鳥インフルエンザが話題だった時期、ヒヨコの入手から困難だったこと、実験場所も大学から往復2時間近くかかる場所であったこと、ヒヨコを用いた実験では再現性のあるデータを得られるようになるまでには相当な時間と人手と費用がかかったこと、など色々大変だったようです。

 

そして、実際の14-15才前後の日本人の子供でも、バイオレット光を透過し易いコンタクトレンズを使う子供と、透過しにくいコンタクトレンズを使う子供では、やはり眼球の奥行きの伸び方(近視の進行)が違っていたことも分かりました。

 

 文部科学省によると、裸眼視力1.0未満の小学生は約3割、中学生は約5割。これは、西洋諸国と比べると、高い数字です。

「子供が近眼にならないためには」「子供の近視進行を何とか抑えたい」こう望む親御様達は多いと思います。なかなか、決定打はありませんが、先ずは、簡単に出来てリスクの無い方法:お外で沢山遊ばせる、から実行してみては如何でしょうか。

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